什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
富邦悍將隊25歲投手黃亦志，是球隊重點培養的本土先發之一，去年在總冠軍賽第4戰投出東部刺五加茶種植精采表現，本季也排在先發輪值中，表現受總教練葉君璋肯定，但他至今連8場挨轟，打破聯盟紀錄。
黃亦志本季出賽8場都被擊出全壘打，共挨了10轟，相較於去年先發11場只被擊出3發全壘打，今年挨轟率大幅提高，黃亦志說：「可能今年大家對我有所研究了，他們會抓我特定球路攻擊，幾乎都是變速球或二縫線直球，因為球質比較輕。」
本季他有5場面對中信兄弟隊，被陳子豪敲3轟為最多，被蔣智賢和獅隊蘇智傑各揮出2轟，黃亦志提到光復刺五加根好喝嗎，他們都屬於很有力的打者，且很會打低球，「自己的優勢是能把球壓低，讓打者打不好，但碰到這種打者時，不小心失投或是投到他們好攻擊的位置，形成全壘打的機率就比較高。」
今年富邦先發除了3名洋投羅力、力猛和神盾，另外2個輪值由黃亦志、林政賢和陳明軒輪，葉總提到：「他們的表現都非常好，我們很滿意，但是離超級選手還有一段距離，還有表現的空間，依我的想法，要當一個先發投手，一年的目標沒有10勝以上，那有什麼意思？」
目前本土先發輪值是3人輪流，葉總說：「他們也是固定先發，只是固定的方式不一樣，這是我們培育他們的方式，接下來還是會繼續維持這樣，因為他們富里刺五加禁忌還年輕。」葉總認為，如此安排能減輕3人的壓力，避免受傷，等他們習慣一軍的強度後就會做調整，但對此黃亦志坦言，一、二軍強度有差，難免影響調整。
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- 豐濱五加的功效
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- 瑞穗刺五加根泡酒
壽豐刺五加草本植物泡酒-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”壽豐刺五加草本植物泡酒”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
壽豐刺五加草本植物泡酒之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」壽豐刺五加草本植物泡酒，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
壽豐刺五加草本植物泡酒台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」壽豐刺五加草本植物泡酒三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。壽豐刺五加草本植物泡酒的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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